Losos so špenátom
Kategória:
1700 KJ -
150 g lososa, 1 ČL olivového oleja, sušená bazalka, soľ, biele korenie,
200 g čerstvého špenátu, 1 PL sójovej omáčky, šťava z citróna.
Losos so špenátom - príprava
Lososa umyjeme, potrieme olivovým olejom, osolíme, okoreníme, pokvapkáme citrónovou šťavou a posypeme sušenou posekanou bazalkou.
Krátko opečieme, podlejeme vriacou vodou a dusíme do mäkka. Pridáme sójovú omáčku a umyté, pokrájané na rezance špenátové listy.
Krátko podusíme.
Vytlačiť
Kategória:
1700 KJ -
150 g lososa, 1 ČL olivového oleja, sušená bazalka, soľ, biele korenie,
200 g čerstvého špenátu, 1 PL sójovej omáčky, šťava z citróna.
Losos so špenátom - príprava
Lososa umyjeme, potrieme olivovým olejom, osolíme, okoreníme, pokvapkáme citrónovou šťavou a posypeme sušenou posekanou bazalkou.
Krátko opečieme, podlejeme vriacou vodou a dusíme do mäkka. Pridáme sójovú omáčku a umyté, pokrájané na rezance špenátové listy.
Krátko podusíme.
Krátko opečieme, podlejeme vriacou vodou a dusíme do mäkka. Pridáme sójovú omáčku a umyté, pokrájané na rezance špenátové listy.
Krátko podusíme.
