cestoviny najlepšie a najzdravšie sú celozrnné, 1 konzerva tuniaka, 1 kyslá smotana, strúhaný

cca 150 g cestovín, tuniak, 3 paradajky, 3 na tvrdo uvarené vajcia, 3 papriky, 150 g tvrdého syra

1 kg zemiakov, 1 ks cibule, 4 vajíčka, 50 g kapary, korenie, soľ, bazalka, olivový olej, ocot

4 na tvrdo uvarené vajíčka, 1 hrudkový tvaroh, 1 lyžička vegety, 1 tatárska omáčka, 1/2 kysl

1 kg zemiakov, 150 - 200 g hladkej múky, 1 vajce, 1 hlávka cesnaku, 50 ml mlieka, soľ, mleté či

200 g cestovín, 200 g kyslej smotany, 150 g majonézy, 1/2 lyžičky soli, mleté čierne korenie, 2

200 g cestovín, 300 g ružičiek brokolice, 1 lyžica bieleho vinného octu, 2 lyžičky kari pasty

150 g cestovín, soľ, 150 g póru, 1 lyžica oleja, 100 g mrkvy, 200 g mäkkej salámy, mleté čie

200g cukety, 200g baklažánu, 200g paradajok, 100g mascarpone, 70g parmezánu, 100 ml olivové

250 g uvarenej ryže, 200 g sterilizovaných šampiňónov, 200 g bieleho tofu, 25 g sterilizovan

asi pol kg zemiakovej kaše ktorá nám ostala od obeda, 1 - 2 vajcia, soľ, majoránka, mleté čie

500 g pohánky, 100 g pomletých oškvarkov alebo 100 ml kyslej smotany, 3 strúčiky cesnaku, major

500g morčacej pečene, 500g ružičkového kelu, smotana, 1 veľká cibuľa, horčica, majoránka,

jablká

brokolica, 0,25 l smotany, 25 dkg Nivy, 1 cibuľa, 25 dkg šunkovej salámy, 4 vajcia, 4 strú�