2 vajcia, 150 - 200 g krabie tycinky, 1/4 vacsej cibule, zelene olivy, majoneza, sol, 1/2 konzervy tun

1 pohár zaváranej červenej kapusty,4 vajcia na tvrdo uvariť a nakrájať na kocky,diétna salám

6kg kapusty, 2kg paprika /farebná na spestrenie/, 2kg cibule, 2kg uhoriek, 1-2 hlávky karfiolu, mrkv

30 dkg šunkovej salámy, 3 uvarené vajcia, 1 syr Bambino, maslo, mleté čierne korenie a soľ pod

40 dkg varených zemiakov, 20 dkg kapusty, 1 cibuľa, 10 dkg sterilizovaných šampiňónov, 1 herme

2 PL worchester, 2 PL kečup, 2 PL horčica, 2 PL olej – všetko povariť. ½ kg bratislavská kl

200 g uvarenej ryže, 2 kivi, pol hrnčeka čučoriedok, 2 banány, 1 mango, med na ochutenie

250 g cestovinových trojfarebných vretien, 200 g šalátových uhoriek, 200 g paradajok, 100 g pó

200 g uvarených špagiet, 100 g mrkvy, 1 cibuľa, 4 paradajky, 150 g póru, 2 lyžice vínneho octu

baklažán, olej, rozmarín, rajčiny, uhorka, červená cibuľa, Feta syr, voda, koreniny, bylinky

Jednoduchý šalát z cesnaku medvedieho.

5 vajec, 1 kyslú uhorku, 5 paradajok, zvyšky varenej alebo pečenej hydiny, zväzok zelenej v�

1 ks stredne veľký zeler, 1 malá konzerva ananásu aj so šťavou, 1 jablko, 1 malý jogurt, soľ

250 g zmesi tvrdých syrov, 100 g šunky, 40 g vlašských orechov, 20 g kešu orechov, 2 lyžice se