1 biely jogurt, 15 dk tvrdého syra, 2 vajcia na tvrdo, čínska kapusta, cibuľa, alebo jarná cibu

1 šalátová uhorka alebo cuketa, čerstvá paprika, 2 paradajky, čierne a zelené olivy, slaný s

150 g ementálskeho syra, 150 g eidamského syra, 100 g šunkovej salámy, 100 g jabĺk, 100 g sladk

6 listov čínskej kapusty, 300 g cestovín penne alebo fussili, 3 ks kuracích pŕs, cherry paradaj

Sterilizovaná červená kapusta, asi 4 čajové lyžičky chrenu, majonéza, sterilizovaný hrášo

250 g uvareného vychladeného na ružičky rozobratého karfiolu, 200 g pokrájaných rajčín, 200

500g krabích tyčiniek,300g čerstvej bielej kapusty, 3-4ks stoniek zeleru (stonkového), 1 menší

30 dkg póru, 1 stredná konzerva kukurice, 1 majonéza, 3 uvarené vajíčka, štipka čierneho kor

2 hlávkové šaláty, 1 viazaničku reďkovky, 2 vajcia uvarené natvrdo. 150 g syru s modrou ples�

5 pomarančov, 50 g mandlí, 2 cibule, 10 PL olivového oleja, 1/2 ČL mletej škorice, 1 PL medu, 2

6 natvrdo uvarených vajec , 1/2 malej šalátovej uhorky, 2 paradajky , 1 stonku stopkatého zele

150 g tvrdého syra- ementál, 150 g šunky, 150 g sterilizovanej kapie, 150 g sladkokyslých uhorie

400 g tvrdého eidamu alebo goudy, 50 g čerstvej zelenej papriky, 50 g čerstvej červenej papriky,

200 g syra eidam, 50 g šunkového salámu, 100 g sterilizovaných šampiónov, 50 g kapie, 1 vajce

100 g tvrdého syru, 200 g sterilizovaného zeleru, 100 g jabĺk, 100 g sterilizovaných uhoriek, 10