Cícerová nátierka
Kategória:
60 g cíceru, 1 PL nízkotučného rastlinného tuku, 2 strúčiky cesnaku, soľ, mleté čierne korenie, bobkový list, zelerovú vňať.
Cícerová nátierka - príprava
Cícer preberieme, umyjeme a namočíme na 12 hodín
do studenej vody.
Vodu zlejeme, prilejeme čerstvú, mierne osolíme, pridáme bobkový list a uvaríme domäkka.
Uvarený cícer rozmixujeme spolu s rastlinným tukom, pridáme prelisovaný cesnak, osolíme, okoreníme a primiešame nadrobno posekanú petržlenovú vňať.
Posypeme sezamom a podávame s celozrným pečivom.
Podobné recepty
Vytlačiť
Kategória:
60 g cíceru, 1 PL nízkotučného rastlinného tuku, 2 strúčiky cesnaku, soľ, mleté čierne korenie, bobkový list, zelerovú vňať.
Cícerová nátierka - príprava
Cícer preberieme, umyjeme a namočíme na 12 hodín
do studenej vody.
Vodu zlejeme, prilejeme čerstvú, mierne osolíme, pridáme bobkový list a uvaríme domäkka.
Uvarený cícer rozmixujeme spolu s rastlinným tukom, pridáme prelisovaný cesnak, osolíme, okoreníme a primiešame nadrobno posekanú petržlenovú vňať.
Posypeme sezamom a podávame s celozrným pečivom.
do studenej vody.
Vodu zlejeme, prilejeme čerstvú, mierne osolíme, pridáme bobkový list a uvaríme domäkka.
Uvarený cícer rozmixujeme spolu s rastlinným tukom, pridáme prelisovaný cesnak, osolíme, okoreníme a primiešame nadrobno posekanú petržlenovú vňať.
Posypeme sezamom a podávame s celozrným pečivom.