• ½ kapra,
• muka.
• paprika,
• rybie korenie,
• soľ,
• ½ kg bieleho jogurtu,
• mandle
Kapor s jogurtom - príprava
Vykostené porcie kapra obalíme v muke s korením, paprikou, rybím korením a soľou.
Vložíme do zapekacej misky , zalejeme ½ kg jogurtu
a poukladáme nasekané mandle.
Zapekáme asi 20 -30 minút.
Ako prílohu doporučujem varené zemiaky pre zachovanie diétneho pokrmu.
Ináč sú samozrejme výborné aj hranolky.