1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave, 1 balenie lučiny (linia), lyžička horčice, jarná cibuľka, petržlen, pažítka, soľ, korenie.
Tuniaková pomazánka light - príprava
Cibuľku a bylinky nakrájame, tuniaka odkvapkáme a všetko dôkladne zmiešame dohromady, môžeme pridať aj nakrájané vajíčko natvrdo.
Pomazánka dobre chutí aj ako samostatný šalát.