Najlepšie recepty

Tí, ktorým varenie a pečenie robí radosť si na najrecepty.sk nájdu to svoje. Pridávajte svoje najobľúbenejšie recepty, komentujte ich, hodnoťte a ukladajte si tie, čo sa vám najviac pozdávajú. Stačí ak sa zaregistrujete a budete ich mať vždy poruke. Navyše tu nájdete možnosti si zasúťažiť o zaujímavé produkty. Zapojte sa a vyhrajte s najrecepty.sk!


Zdravý kapor
Kategória: 
• 4 porcie kapra, • soľ , • citrónová šťava, • 2 lyžice hladkej muky, • 2 lyžice paradajkového kečupu, • 2 dl kyslej smotany

Zdravý kapor - príprava

    Porcie kapra pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme chvíľu odležať.
    Podlejeme trochou vody, osolíme, pridáme kečup a dusíme. Mäkké porcie vyberieme, šťavu zahustíme mukou rozmiešanou troške vody a povaríme.
    Potom vmiešame smotanu, omáčku uvedieme do varu,
    pridáme porcie kapra a prehrejeme ju.
    Smotanu môžeme nahradiť niečim diétnejším podľa chuti.
Top