Brokolicovo karfiolové duo
Kategória:
1 brokolicu, 1 karfiol, 2 biele jogurty, zeleninovú koreniacu zmes, korenie karí, 1 lyžicu sójovej omáčky, 100 g strúhaného syra, maslo na vymastenie pekáča, lyžicu strúhanky.
Brokolicovo karfiolové duo - príprava
Brokolicu sparíme, karfiol uvaríme do mäkka.
Karfiol i brokolicu rozoberieme na ružičky.
Pekáč vymastíme a vysypeme strúhankou.
Striedavo ukladáme vrstvy karfiolu a brokolice.
Každú vrstvu posypeme zeleninovou koreniacou zmesou.
Jogurt zmiešame so sójovou omáčkou a korením karí
a zalejeme ním zeleninu.
Pečieme asi 20 minút.
Pred dokončením posypeme strúhaným syrom a krátko dopečieme.
Kategória:
1 brokolicu, 1 karfiol, 2 biele jogurty, zeleninovú koreniacu zmes, korenie karí, 1 lyžicu sójovej omáčky, 100 g strúhaného syra, maslo na vymastenie pekáča, lyžicu strúhanky.
Brokolicovo karfiolové duo - príprava
Brokolicu sparíme, karfiol uvaríme do mäkka.
Karfiol i brokolicu rozoberieme na ružičky.
Pekáč vymastíme a vysypeme strúhankou.
Striedavo ukladáme vrstvy karfiolu a brokolice.
Každú vrstvu posypeme zeleninovou koreniacou zmesou.
Jogurt zmiešame so sójovou omáčkou a korením karí
a zalejeme ním zeleninu.
Pečieme asi 20 minút.
Pred dokončením posypeme strúhaným syrom a krátko dopečieme.
Karfiol i brokolicu rozoberieme na ružičky.
Pekáč vymastíme a vysypeme strúhankou.
Striedavo ukladáme vrstvy karfiolu a brokolice.
Každú vrstvu posypeme zeleninovou koreniacou zmesou.
Jogurt zmiešame so sójovou omáčkou a korením karí
a zalejeme ním zeleninu.
Pečieme asi 20 minút.
Pred dokončením posypeme strúhaným syrom a krátko dopečieme.