Pomazánky, nátierky Recepty

Brokolicová nátierka

Brokolicová nátierka

0
500 g brokolice, 3 lyžice tuku, 50 g masla, 0,5 dl hustej smotany, 50 g tvrdého syra, mleté biele
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Tuniakovo - syrová nátierka

Tuniakovo - syrová nátierka

0
1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave, 2 štvorce Syrokrému Smotanela, cibuľa, horčica, kečup,
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Cesnakovo - syrové očká

Cesnakovo - syrové očká

0
150g Michalovskej tehly, 2 štvorce Syrokrému Smotanela, 3 strúčiky cesnaku, 4-5 lyžíc majonéz
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Syrová nátierka s feferónkami

Syrová nátierka s feferónkami

0
2 štvorce Syrokrému Smotanela, 100 g šunky, 4 lyžice majonézy, 4 natvrdo uvarené žĺtky, 1 fe
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Dip k zelenine

Dip k zelenine

0
250g Syrokrému Smotanela niva v kelímku, 200ml smotanového bieleho jogurtu, biele korenie, štipk
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Brokolicová nátierka

Brokolicová nátierka

0
455 KJ - 150 g brokolice, 2 PL Flory Light, strúčik cesnaku, 1 ČL odtučnenej horčice, vegeta,
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Reďkovková nátierka

Reďkovková nátierka

0
335 KJ - 100 g červenej reďkovky, 1 mladá cibuľka, 1 PL Flora s vlákninou, 1 PL nízkoručné
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Cícerová nátierka

Cícerová nátierka

0
988 KJ - 60g cíceru, 1 PL Flory Light, 2 strúčiky cesnaku, soľ, mleté čierne korenie, bobkov
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Avokádová nátierka

Avokádová nátierka

0
986 KJ - 1 menšie avokádo, 1 PL Flory s vlákninou, 1/2 nízkotučného bieleho jogurtu, mleté b
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Tuniakova nátierka

Tuniakova nátierka

0
670 KJ - 70 g tuniaka vo vlastnej šťave, 1 PL Flory Light, 1 menšia cibuľa, strúčik cesnaku,
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Tvarohová nátierka

Tvarohová nátierka

0
1 nízkotučný tvaroh , 1 lyžica masla (alebo rastlinného tuku), 2 lyžice medu , 1 lyžica pokr
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Drožďová nátierka

Drožďová nátierka

0
100 g čerstvého droždia, 1 lyžica oleja, 1 cibuľa, 150 g diétnej salámy, za hrsť strúhanky,
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Tuniakovo-syrová nátierka

Tuniakovo-syrová nátierka

0
1 väčšia konzerva tuniaka v oleji , 1 menšia cibuľa, 1 tavený syr v črievku , 150 g rastlinn
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

hrianka so syrom

hrianka so syrom

0
tvrdý syr, 2-3 vajíčka, štipku soli, olej,chlieb
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť:

Nátierka z mäsa

Nátierka z mäsa

0
300 g vareného mäsa z hydiny napr. z polievky, 1 cibuľa , 200 g rastlinného masla , 3 lyžice ma
Kategória:  Pomazánky, nátierky
Náročnosť: