Cícerová nátierka
Kategória:
988 KJ -
60g cíceru, 1 PL Flory Light, 2 strúčiky cesnaku, soľ, mleté čierne
korenie, bobkový list, zelerová vňať.
Cícerová nátierka - príprava
Cícer preberieme, umyjeme a namočíme na 12 hodín do tudenej
vody.
Vodu zlejeme, prilejeme čerstvú, mierne osolíme, pridáme bobkový list a uvaríme do mäkka.
Uvarený cícer rozmixujeme spolu s Florou Light, pridáme prelisovaný cesnak, osolíme, okoreníme a primiešame
na drobno posekanú petržlenovú vňať.
Posypeme sézamom a podávame s celozrnným pečivom.
Kategória:
988 KJ -
60g cíceru, 1 PL Flory Light, 2 strúčiky cesnaku, soľ, mleté čierne
korenie, bobkový list, zelerová vňať.
Cícerová nátierka - príprava
Cícer preberieme, umyjeme a namočíme na 12 hodín do tudenej
vody.
Vodu zlejeme, prilejeme čerstvú, mierne osolíme, pridáme bobkový list a uvaríme do mäkka.
Uvarený cícer rozmixujeme spolu s Florou Light, pridáme prelisovaný cesnak, osolíme, okoreníme a primiešame
na drobno posekanú petržlenovú vňať.
Posypeme sézamom a podávame s celozrnným pečivom.
vody.
Vodu zlejeme, prilejeme čerstvú, mierne osolíme, pridáme bobkový list a uvaríme do mäkka.
Uvarený cícer rozmixujeme spolu s Florou Light, pridáme prelisovaný cesnak, osolíme, okoreníme a primiešame
na drobno posekanú petržlenovú vňať.
Posypeme sézamom a podávame s celozrnným pečivom.