HLAVKOVÝ ŠALÁT
HLAVKOVÝ ŠALÁT - príprava
Kyselina listová a vitamín B zlepšujú činnosť mozgu, pamäť, koncentráciu a spánok.
Je tradičným prostriedkom na povzbudenie trávenia a činnosti pečene.
Má upokojujúce účinky.
Množstvo : Denne zjedzte 150g s rajčiakmi a bylinkami.
Ak chceme získať čo najviac živín, vyberáme šalát, ktorý má viac vonkajších zelených listov.
Umyté, zabalené hlávky s roztrhanými listami rýchlo strácajú vitamín C a kyselinu listovú.
Podobné recepty
HLAVKOVÝ ŠALÁT - príprava
Kyselina listová a vitamín B zlepšujú činnosť mozgu, pamäť, koncentráciu a spánok.
Je tradičným prostriedkom na povzbudenie trávenia a činnosti pečene.
Má upokojujúce účinky.
Množstvo : Denne zjedzte 150g s rajčiakmi a bylinkami.
Ak chceme získať čo najviac živín, vyberáme šalát, ktorý má viac vonkajších zelených listov.
Umyté, zabalené hlávky s roztrhanými listami rýchlo strácajú vitamín C a kyselinu listovú.
Je tradičným prostriedkom na povzbudenie trávenia a činnosti pečene.
Má upokojujúce účinky.
Množstvo : Denne zjedzte 150g s rajčiakmi a bylinkami.
Ak chceme získať čo najviac živín, vyberáme šalát, ktorý má viac vonkajších zelených listov.
Umyté, zabalené hlávky s roztrhanými listami rýchlo strácajú vitamín C a kyselinu listovú.