Ryby trosku inak
Kategória: 
Ryby (tilapia, tuna, file alebo ine bez kosti), vegeta, mleta cervena paprika, susena bazilka, citronova stava, olivovy alebo slnecnicovy olej na oprazenie. Ryza: 1 a pol hrnceka ryze, 3 hrnceky vody, 1 kopcovita lyzica vegety, 1 vacsia cibula, 4 lyzice oleja, posekana petrzlenova vnat. Priloha: kompot - broskyne, hrusky alebo marhule.

Ryby trosku inak - príprava

    Ryby okorenime s vegetou, cervenou paprikou a bazilkou. Opecieme ich na miernom ohni v panvici prikryte na oleji asi tak 3 minuty. Potom ich otocime, pokvapkame citronovou stavou a dodusime pod pokrievkou 3-7 minut, podla hrubky ryby. Ked do ryby pichneme vidlickou, ma sa velmi lahko rozlomit.
    Ryza: Cibulu opecieme na oleji do biela, pridame ryzu, vegetu, vodu a dusime zakrytu. Pred dovarenim pridame nasekanu petrzlenovu vnat.
Top