Nákupy s prehľadom
Kategória: Šaláty | Tagy: diéta
Čo potrebujeme: 80 g zelených rezancov, 2 jarné cibuľky, 1 mrkvu, 1/4 karfiolu, 1/2 šalátovej uhorky, 100 g čínskej kapusty, soľ, vegetu, mleté čierne korenie, 1 PL worcesterovej omáčky, citrónovú šťavu.

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  
Kategória: Šaláty | Tagy: brokolica
Čo potrebujeme: červená a biela kapusta, čínska kapusta, 3 papriky, 3 paradajky, kukurica z konzervy, soľ, šťava z citróna, kyslá smotana, brokolica môže byť aj zmrazená, na tvrdo uvarené vajíčka

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  
Kategória: Šaláty | Tagy: fazuľa cibuľa uhorka diéta
Čo potrebujeme: 25 dkg uvarenej bielej fazule, 1 cibuľu, 1 kyslú sterilizovanú uhorku, 1 lyžicu olivového oleja, 15 dkg tvrdého syra, korenie, petržlenovú vňať, citrónovú šťavu, soľ

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  
Kategória: Šaláty | Tagy: tuniak citrón vajcia ryža majonéza
Čo potrebujeme: 2 hrnčeky ryže - uvaríme ( 2 hrnčeky ryže, 2,5 hrnčeka vody, varíme 10 minút potom necháme pod pokrievkou dojsť, ja varím Basmatti ryžu) 2 konzervy tuniaka 2-3 paradajky 1-2 cibule 2-3 vajíčka uvarené na tvrdo 1 majonéza alebo 500ml bieleho jogurtu šťava z jedného citróna soľ, čierne mleté korenie, môže byť aj kečup a horčica na dochutenie

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  
Kategória: Šaláty | Tagy: kapusta mrkva diéta cibuľka
Čo potrebujeme: 1/2 hlávky obyčajnej kapusty, 2 väčšie strúhané mrkvy, 3 ks mladej cibuľky aj s vňaťkou, citrónová šťava, 3 PL opražených slnečnicových semienok, soľ, čierne mleté korenie, 180 g alebo bieleho jogurtu alebo majonézy

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  
Kategória: Šaláty | Tagy: zelená fazuľka jogurt paradajky
Čo potrebujeme: 50 dkg mladej fazuľky, 2 cibule, 4 lyžice oleja, 2 paradajky, 2 lyžičky mletej červenej papriky, 1 jogurt, 2 strúčiky cesnaku, petržlenovú vňať, soľ.

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  
Kategória: Šaláty | Tagy: fazuľa diéta syr uhorka
Čo potrebujeme: 25 dkg uvarenej fazule, 1 cibuľu, 1 kyslú uhorku, 1 lyžicu oleja, 15 dkg tvrdého syra, čierne korenie, petržlenovú vňať, citronovú šťavu, soľ.

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  
Kategória: Šaláty | Tagy: kukurica mrkva cesnak hrášok
Čo potrebujeme: hrášok uvarený alebo sterilizovaný, lahôdková kukurica sterilizovaná, mrkva strúhaná, čínska kapusta, paradajky, šalátová uhorka, zelená paprika, feta syr alebo iný podobný syr, Cesnakový dressing: 1 biely jogurt alebo kysla smotana, cesnak podľa chuti, soľ, bylinky

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  
Kategória: Šaláty | Tagy: kapusta kukurica paradajky uhorka
Čo potrebujeme: 1 hlavu čínskej kapusty, 3 paradajky, 1 šalátovú uhorku, 200 gramov tvrdého syra napr. Eidam, 1 konzervu sterlizovanej kukurice, 6 polievkových lyžíc tatárskej omáčky, 1 polievkovu lyžicu horčice, oleja, octu, soľ, mleté čierne korenie

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  
Kategória: Šaláty | Tagy: kuracie prsia
Čo potrebujeme: 250 g upečeného hydinového mäsa, 100 g zeleru, 2 jablká, citrónová šťava, 1 lyžička šalátového oleja, 1 lyžička octu, 1 lyžička horčice, soľ

Čítaj viac »
Diskusia   Pošli priateľovi  




Mladý jačmeň - zelený jačmeň, chlorella - chcem o ňom vedieť všetko

Nakupovanie cez internet - Internetové obchody nájdete na www.jahoda.sk